Cosa si deve mangiare per fare sesso più a lungo? Cibo che aumenta la libido!

È un dato di fatto, la maggior parte degli uomini vorrebbe durare più a lungo a letto. Diversi studi dimostrano che, sebbene un terzo della popolazione soffra di eiaculazione precoce, l’80% di voi si sente ancora frustrato per la durata delle erezioni. D’altra parte, anche se tutte le donne non pretendono la performance sessuale di un attore porno, è vero che nessuna di loro si lamenterebbe di fare gli straordinari! Di conseguenza, molti uomini si chiedono cosa mangiare per amore più a lungo.

In questo articolo vedremo che Madre Natura è piena di afrodisiaci di ogni tipo, una sorta di viagra naturale. Migliorano la circolazione sanguigna per una migliore erezione, aumentano la libido e la virilità. Tutto questo senza effetti collaterali. L’unico aspetto negativo può essere che è difficile includerli tutti nella propria dieta.

A meno che non si opti per un integratore alimentare come il Viasil, la cui formula comprende molti afrodisiaci che aiutano a prolungare i rapporti sessuali.

Cos’è un afrodisiaco?

Per sapere cosa mangiare per fare l’amore più a lungo, bisogna capire come funziona un afrodisiaco. Piccola precisione: un afrodisiaco è una sostanza che stimola il desiderio sessuale. Questa sostanza può essere naturale o meno. Ad esempio, il Viagra è considerato un afrodisiaco chimico in quanto aiuta a stimolare l’erezione.

Tuttavia, in questo articolo ci concentreremo sugli afrodisiaci naturali. Infatti, prodotti come il Viagra sono particolarmente restrittivi in termini di effetti collaterali. Inoltre, concordate sul fatto che gli afrodisiaci disponibili senza prescrizione medica sono più interessanti perché sono più facili da ottenere!

Come le ho detto, un afrodisiaco agisce sul desiderio sessuale. In realtà, però, se vogliamo essere più precisi, diremo che agisce sulla qualità dell’erezione. In questo senso, un afrodisiaco può influenzare diversi fattori:

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La qualità della circolazione sanguigna. Perché, come sicuramente saprete, il vostro pene ha bisogno di ingozzarsi di sangue per avere un’erezione. Senza questo, la tua erezione non può durare molto a lungo!
Il tuo stato animale. Vale a dire, la tua salute psichica. In effetti, la disfunzione erettile è intimamente legata al vostro umore e al vostro benessere. L’impotenza è un sintomo comune della depressione.
La secrezione di ormoni, come il testosterone. Naturalmente, la produzione di testosterone è un aspetto molto importante della qualità delle vostre erezioni.

Cosa mangiare per fare l’amore più a lungo: i 3 migliori afrodisiaci

Come potete vedere, coloro che si chiedono cosa mangiare per fare sesso più a lungo sono in realtà alla ricerca di afrodisiaci. Questa è una buona notizia, abbiamo preparato per voi la nostra top 3 delle migliori. Tuttavia, se volete saperne di più, vi consiglio di leggere questo articolo: I 15 migliori afrodisiaci maschi.

Maca

Questo tubero ci arriva dall’alto della cordigliera delle Ande, dove cresce nonostante un ambiente particolarmente ostile. Consumata per migliaia di anni dai Quechuas per la sua ricchezza nutrizionale, la maca è stata poi adottata dagli Incas e poi dagli spagnoli per le sue virtù afrodisiache.

Oltre alle proteine, ai minerali e alle vitamine che contiene, la maca è anche una fonte di arginina. Un aminoacido che ha un ruolo nella salute del flusso sanguigno, così come nella secrezione di serotonina. La serotonina è l’ormone della felicità, quindi i suoi effetti sulla libido faranno tornare il sorriso sul viso del tuo partner!

Si può ottenere maca in polvere e aggiungerla ai succhi o al frullato. Consumare uno o due cucchiai ogni mattina per un massimo di 3 settimane. Per maggiori informazioni, consultate il nostro articolo dettagliato sui poteri afrodisiaci della maca.

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Melograno

Molti uomini che si chiedono cosa mangiare per fare l’amore più a lungo l’avranno sicuramente già letto: la melagrana è infatti un ottimo afrodisiaco. È noto che aiuta a migliorare significativamente la circolazione sanguigna e contiene principi attivi che stimolano il desiderio sessuale. Sarebbe inoltre molto apprezzato in Tibet per i suoi poteri sulla virilità.

L’unico aspetto negativo di questo afrodisiaco, per ottenere tutti i benefici di questo afrodisiaco, è necessario sapere come dosarne il consumo! Infatti il melograno ha anche delle virtù vermifughe! Se si consuma troppo, si potrebbe soffrire di mal di stomaco. Ecco perché le melagrane vengono generalmente consumate attraverso integratori alimentari dove sono nelle giuste proporzioni.

Come vedremo più avanti in questo articolo, Viasil è uno degli integratori alimentari che contengono melograno. Questo permette di godere delle sue virtù afrodisiache senza correre rischi!

Ginger

Ecco un altro popolare afrodisiaco e lo si può trovare anche nella formula di Viasil: lo zenzero. Questo tubero è senza dubbio il primo cibo a cui si pensa quando ci si chiede cosa mangiare per fare l’amore più a lungo. Aumenta efficacemente la libido, senza effetti collaterali.

Per gustarlo, potete semplicemente preparare un tè allo zenzero afrodisiaco. Aggiungere un cucchiaio di miele per una maggiore efficienza. Infatti, il miele aiuta a migliorare la qualità delle erezioni. Così si beneficia di un doppio effetto sul desiderio sessuale! Si può consumare ogni giorno, circa 3 volte al giorno per 1 mese. Come bonus, potenzierai il tuo sistema immunitario!

Cosa mangiare per fare l’amore più a lungo: Integratori concentrati

Avrete capito, abbiamo ereditato la conoscenza millenaria delle culture che utilizzavano le virtù afrodisiache delle piante. Oggi, per soddisfare un bisogno crescente, molti marchi offrono formule concentrate di questi alimenti. L’idea è quella di portare agli uomini che vogliono sapere cosa mangiare per fare l’amore più a lungo per trovare una risposta semplice ed efficace.
In quanto tali, ci sono molti integratori alimentari con formule più o meno convincenti. Per quanto ci riguarda, ci piace raccomandare Viasil, perché è una pillola per fare l’amore più a lungo che conosciamo bene e che ha dato prova di sé da molto tempo. Tra gli ingredienti della sua formula si possono trovare estratti di melograno e zenzero, due potenti afrodisiaci di cui abbiamo appena parlato.

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Ma anche, tra gli altri, l’estratto di agrumi sinensis per rafforzare i vasi sanguigni dei tessuti penieni, la damania per migliorare la circolazione sanguigna e lo zinco per aumentare la produzione di testosterone. In breve, la formula di Viasil sembra essere la più completa ad oggi ed è per questo che ve ne parlo.

Un integratore alimentare non ha un effetto miracoloso, ma permette di mettere tutte le possibilità dalla vostra parte per migliorare le vostre prestazioni sessuali. Questi prodotti contengono infatti tutti gli ingredienti, quindi è necessario, nelle giuste proporzioni, consumarli semplicemente all’inizio del pasto con un bicchiere d’acqua.

Jean-Michel COHEN

Jean-Michel è stato un giornalista sanitario di Medisite per 6 anni, prima di entrare nella redazione di peacereporter.net nell'aprile 2020, come responsabile della sezione salute, psico e sesso. È laureato al Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes (CFPJ).

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